うちごはん・お弁当
金曜日ともなるとおかずの野菜たちも食べつくしているので
この日は冷凍にしていたゴーヤをちゃんぷる~に・・・

卵にハム、チーズ、ねぎをたっぷりいれて
ごちそう厚焼きたまごにして~~~
この日は冷凍にしていたゴーヤをちゃんぷる~に・・・
卵にハム、チーズ、ねぎをたっぷりいれて
ごちそう厚焼きたまごにして~~~
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