朝ごはん食べよう～たまにお昼ごはんと夕ごはん

　　　今年はドラゴンフルーツが豊作とのことです。

　　　ど～りでなんだかいつもより美味しい気がしたのです。



　　　サボテン科の植物でピタヤと呼ばれる多肉植物

　　　南メキシコや中央アメリカ諸国の熱帯に分布

　　　ビタミン・繊維質・ブドウ糖、身体に良いミネラルを多く含み

　　　果肉にあるプチプチした種子は腸を刺激して便秘を改善すると

　　　特に女性には良いこと尽くめ。

　　　薄い甘い見た目と違って飽きない上品なお味です。

　　　本当に今年は当たりが多いです。